Nutrition | EYA Massages

" Que ton alimentation soit ta seule médecine"

Hyppocrate

Ensemble, prenons votre corps en main

Quelques soient vos objectifs :

- Perte de poids / stabilisation / équilibre général

_ Silhouette plus harmonieuse

- Meilleure condition physique

- Confort digestif

Je vous accompagne dans votre parcours :

_ Bilan nutritionnel complet (habitudes alimentaires, besoins énergétiques, activités physiques, poids-santé …)

_ Mise en place d'un plan alimentaire adapté à votre rythme et à vos objectifs

_ Suivi de vos résultats

_ Les consultations nutritionnelles se font aussi bien au salon qu'à distance (en visio).

_ Lors d'un premier entretien (environ 1h) nous faisons un bilan détaillé de vos habitudes alimentaires et de vie ( activité physique, environnement familiale et professionnel, antécédents médicaux…) Nous évaluons vos attentes, et nous ciblons ensemble vos objectifs.

_ Je vous propose un plan alimentaire équilibré qui vous correspond, sans frustration, sans privation.

_ Je vous accompagne dans la mise en place de votre rééquilibrage.

_ J'assure un suivi de vos résultats sur 1 ou 3 mois, avec des réajustements adéquats pour atteindre vos objectifs de manière sereine.

Nous ne sommes pas dans le cadre d'un régime minceur restrictif et contraignant.

Le maître mot de ma méthode est l'EQUILIBRE !

Ainsi, nous avançons ensemble vers des résultats stables sur le long terme.

Bilan initial (environ 1h) + accompagnement sur 1 mois _ 150€ ttc.

Bilan initial (environ 1h) + accompagnement sur 3 mois _ 260€ ttc.

Formée au sein de l'école 5.3 Sport - Santé - Nutrition, j'ai eu l'incroyable opportunité de recevoir les enseignements du Dr Yann ROUGIER, médecin nutritionnel et neuroscientifique internationalement reconnu.

Je mets à votre service mes savoirs et compétences pour vous accompagner sur le chemin de votre équilibre alimentaire et de votre pleine-santé.